2019-09-07から1日間の記事一覧
習慣を変える=行動変容の第2弾。 行動を変えること、習慣を変えることで人生が変わっていく。 そんなこと誰もが頭でわかっているが「習慣」「思考の癖」は簡単には変えられない。 前回わかっちゃいるけどやれない人のタイプ4つを紹介した。 ①わかっちゃい…
習慣を変える=行動変容の第2弾。 行動を変えること、習慣を変えることで人生が変わっていく。 そんなこと誰もが頭でわかっているが「習慣」「思考の癖」は簡単には変えられない。 前回わかっちゃいるけどやれない人のタイプ4つを紹介した。 ①わかっちゃい…