家庭医のMasaです。 わかっちゃいるけどできない人シリーズは気になった話題があったので休憩。 気になった話題というのは＜月曜断食ダイエット＞ 確かにラマダーンは心身ともに良い影響を与えるといった論文があったような気がする。 朝のテレビで月曜断食…