家庭医(総合診療医)のアタマの中〜健康・食事・運動・行動について〜

家庭医(総合診療医)として健康・食事・運動・行動変容などについて記録。「やらないといけないけどやれない人」「一歩が出ない人」の手助けができれば良いなと思ってます。一人ではダイエットが続かない、運動が続かない、スタイル維持ができないなどと悩んでいる人は是非一緒に考えませんか?

2019-09-03から1日間の記事一覧

家庭医として

家庭医として自分がやりたいこと。 ①健康な人をいかに健康に保つサポートする。 ②病気の人が薬に頼らずに病気を改善していくようなサポートをしたい ③子供〜高齢者まで病気があっても元気に楽しく生きていけるように支えて生きたい。 この3点である。 医師…